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如何备份你的QQ空间全部历史说说：完整指南

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory

翻QQ空间说说的时候，你是不是也突然意识到：某一年自己到底在想什么，已经想不起来了。那些深夜的心情、出游的照片、转发过的段子，散落在平台里，翻得越深越慢。GetQzonehistory 是一个能把你的QQ空间历史说说一次性导出到电脑上的小工具，帮你把这么多年发的说说变成一份可以自己保存、自己打开的表格和网页。

这些场景，你是不是也遇到过

• 想找高中时发的一条说说，平台里翻不到那么深
• 说说里的照片想留着，却没法一张张另存
• 担心平台数据有变动，想在自家电脑放一份
• 想回顾过去的自己，手机上却不好按顺序慢慢看

如果有一条戳中你，那你需要做的不是再翻几页，而是把这些数据"拿回自己手里"。

GetQzonehistory 是个什么工具

简单来说，它是个基于Python的QQ空间说说导出与归档工具。你扫一次码，工具就把你的说说以及围绕它们发生的互动整理出来，存到本地文件夹，并生成Excel表格和QQ空间样式的网页，全程不需要你写代码。

• 扫码登录，不输密码：用手机QQ扫一下就行，过程不碰你的密码。
• 数据留在自己电脑：所有处理都在本地进行，不上传到任何服务器。
• 表格和网页都有：Excel方便筛选整理，HTML网页版用浏览器一开，看起来和QQ空间一样。
• 中断也有保护：中途退出，已抓到的说说会先保存下来，不白忙。

🚀 三步跑通

前提：电脑装好了Python 3。

第1步：获取项目

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory cd GetQzonehistory

第2步：安装依赖

pip install -r requirements.txt

依赖都是requests、pandas这类常见库，一条命令自动装好。想保持系统环境干净的话，可以先用python -m venv myenv建个虚拟环境再装。

第3步：运行

python main.py

运行后终端会显示二维码，用手机QQ扫码即可。登录成功后，程序按每批10条抓取消息，终端有进度条显示实时进度；说说越多耗时越长，几千条的话建议预留半小时左右。小提醒：在macOS上如果扫码时报zbar相关错误，先在系统里装一下zbar库。如果不想装依赖，项目的release页面也提供打包好的版本。

跑完你会得到什么

导出结束后，程序会自动打开结果文件夹，位置在resource/result/你的QQ号/下，里面有这些东西：

• 全部列表.xlsx：所有历史消息，按时间排好
• 说说列表.xlsx：你自己发的说说，含时间、内容、图片链接和评论
• 转发列表.xlsx / 留言列表.xlsx / 其他列表.xlsx：转发、留言和其他互动，分类存放
• 好友列表.xlsx：和你互动过的朋友汇总，含昵称和QQ号
• 说说网页版.html：QQ空间样式的页面，浏览器打开即可一页页翻看
• pic/ 文件夹：说说里的图片自动下载，按内容命名

两个值得知道的小细节

数据从哪来：工具的主要来源是QQ空间的"消息列表"。你每发一条说说，这里都会留下一条记录，工具就一批批把它取回来，通常能比翻首页回到更早；另外它还会把当前可见的说说补进来，让较近的内容少遗漏。登录和抓取相关逻辑都在 util/ 里，想深入一点可以从这里看起。

为什么可以随时退出：工具内置了中断保护，你按Ctrl+C退出时，它会先把已有数据全部写进磁盘，下次再跑不必从零开始。对动辄几十分钟的导出来说，这点很让人安心。

导出之后，你还可以这样玩

• 做一份个人年报：在Excel里按年份分组，看看自己哪一年发得最多、哪一年话最少。
• 整理相册：pic/ 里的图片按说说内容命名，挑一挑就能拼成相册。
• 做成纪念网页：给HTML文件加点自己的样式，打印出来或者发给朋友一起翻。

卡住了先看这里

问：为什么导出后，有些说说没找到？答：工具基于消息列表工作，凡是没在消息列表里出现过的（比如设为仅自己可见的早期说说），可能就取不到，这属于正常现象。控制台最后会打印各类数据的条数，可以对照查看。

问：每次运行都要重新扫码吗？答：不用。登录状态通常会保存在本地，下次运行直接跳过扫码；如果状态过期了，重新扫一次就好。

问：为什么有的图片下载不了？答：部分老图片的链接可能已失效，工具会自动跳过并继续，不影响文字数据的完整性。

本工具仅用于个人记忆存档与学习研究。请遵守平台服务条款，只处理自己账号的数据，尊重他人隐私与版权。

最后，一份可以直接照着做的小清单：

1. 装好Python，克隆项目
2. 安装依赖
3. 运行python main.py，扫码登录
4. 等进度条走完
5. 打开结果文件夹，把"过去"一年一年翻一遍

过去值得被认真对待。当那些说说整整齐齐躺在文件夹里，你会明白：它们不只是随手发的文字，那是你认真生活过的证据。

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory