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2026春招AI大模型冲击,程序员如何从执行者转型定义者?
2026/9/28 4:43:57 网站建设 项目流程

2026年春招显示传统开发岗位需求萎缩,AI相关岗位需求激增,但AI岗位内部也出现分化。初级开发、测试等执行型岗位面临贬值,而定义问题、高性能计算等岗位需求旺盛。程序员需从“会写代码”转向“会用AI完成业务闭环”,通过“定义”而非“执行”来提升自身价值,避免被AI替代。

今年春招季,招聘平台上出现了两个极端画面。传统开发岗位的需求在大幅萎缩,AI相关岗位的需求在快速膨胀。同一个时间点,同一个就业市场,有人在谈"简历投出去没有回音",有人在谈"年薪百万抢不到人"。这不是两个独立的新闻,是同一场结构重组的两面。

牛客网联合BOSS直聘、智联招聘,以及脉脉高聘发布的Q1报告,把这组对比量化了。

  • 塌的那头:执行型岗位在系统性贬值

几组数据放在一起看:

  1. 初级前端需求同比下降65%,初级后端下降58%

  2. 5-10年资深纯开发岗位需求下降52%

  3. 测试工程师替代率达70%,AI工具已能自动生成80%以上测试用例

这些岗位有一个共同点:工作链路是"明确的输入→可验证的输出"。需求文档变成代码,测试计划变成测试用例,这条链路上的每一个环节,AI的效率优势都在放大。

公司不是不需要这些产出,是不再需要这么多人来完成这个转化。当一个初级前端写组件需要两小时、AI只需要两分钟,"执行"本身的价值就在系统性下降。6个月再就业率仅32%的数据说明,等岗位消失后再找下家,窗口已经很窄。

  • 涨的那头:总量繁荣下的内部分化

AI岗位并非全线受益。不同方向的数据差异很大:

方向平均月薪供需比信号
AI岗位整体62,850元,涨幅约1%1.23总量涨,个体未受益
AI科学家/负责人132,796元—定义问题,溢价最高
高性能计算工程师—0.15约7个岗位抢1人,壁垒高
FDE(全栈开发工程师)——两年增长42倍,新岗位爆发

岗位总量暴涨不等于个体普遍受益。真正赚到溢价的是供需比极低、或需要定义问题能力的方向,不是"会AI"的人。会定义问题的人和只会执行的人,在同一张工资表上的距离正在快速拉远。

  • 站在哪一头,怎么判断

54%的程序员所在公司经历了岗位优化,近40%的绩效考核已纳入AI能力指标。社科院与腾讯研究院联合发布的趋势报告将"AI技能从开发转向应用"列为第一条。技能要求的迁移方向已经明确:从"会写代码"到"会用AI完成业务闭环"。

但判断自己站在哪一头,比急着行动更重要。一个实用的自检标准:你每天最花时间的任务,AI能不能在3分钟内做到80分?如果能,这个岗位正在塌;如果不能,它正在涨。

三种处境对应三种策略:

你的处境判断信号核心动作不做会怎样
每天的任务AI几分钟就能做到及格初级开发/测试/文案类岗位从"执行"切换到"定义":把业务需求翻译成AI能理解的输入,并验证输出质量6个月后再就业率仅32%,等通知再行动窗口已关闭
公司已将AI产出纳入绩效考核中间层,双向挤压最明显双向建差异:选一个AI擅长的任务把效率拉到极致,同时守住一个AI不容易做的判断型任务只提升效率会被继续压缩,只守判断会被视为效率瓶颈
已在AI赛道但非核心方向供需比>1的方向,溢价在稀释在"定义问题"的深度上继续拉开差距,或向供需比<0.5的细分方向迁移赛道内的分化比"AI vs 非AI"更剧烈,选错方向等于白挤

三种策略指向同一个方向:从离AI近的地方,移到离判断近的地方。


岗位在换位置的速度,比大多数人调整自己的速度快。AI在效率上不可逆转地强,但在判断上,它没有立场。你能站多稳,取决于你离判断有多近。

如何学习大模型 AI ?

由于新岗位的生产效率,要优于被取代岗位的生产效率,所以实际上整个社会的生产效率是提升的。

但是具体到个人,只能说是:

“最先掌握AI的人,将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。

这句话,放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期,都是一样的道理。

我在一线互联网企业工作十余年里,指导过不少同行后辈。帮助很多人得到了学习和成长。

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适用人群

第一阶段(10天):初阶应用

该阶段让大家对大模型 AI有一个最前沿的认识,对大模型 AI 的理解超过 95% 的人,可以在相关讨论时发表高级、不跟风、又接地气的见解,别人只会和 AI 聊天,而你能调教 AI,并能用代码将大模型和业务衔接。

  • 大模型 AI 能干什么?
  • 大模型是怎样获得「智能」的?
  • 用好 AI 的核心心法
  • 大模型应用业务架构
  • 大模型应用技术架构
  • 代码示例:向 GPT-3.5 灌入新知识
  • 提示工程的意义和核心思想
  • Prompt 典型构成
  • 指令调优方法论
  • 思维链和思维树
  • Prompt 攻击和防范
  • …
第二阶段(30天):高阶应用

该阶段我们正式进入大模型 AI 进阶实战学习,学会构造私有知识库,扩展 AI 的能力。快速开发一个完整的基于 agent 对话机器人。掌握功能最强的大模型开发框架,抓住最新的技术进展,适合 Python 和 JavaScript 程序员。

  • 为什么要做 RAG
  • 搭建一个简单的 ChatPDF
  • 检索的基础概念
  • 什么是向量表示(Embeddings)
  • 向量数据库与向量检索
  • 基于向量检索的 RAG
  • 搭建 RAG 系统的扩展知识
  • 混合检索与 RAG-Fusion 简介
  • 向量模型本地部署
  • …
第三阶段(30天):模型训练

恭喜你,如果学到这里,你基本可以找到一份大模型 AI相关的工作,自己也能训练 GPT 了!通过微调,训练自己的垂直大模型,能独立训练开源多模态大模型,掌握更多技术方案。

到此为止,大概2个月的时间。你已经成为了一名“AI小子”。那么你还想往下探索吗?

  • 为什么要做 RAG
  • 什么是模型
  • 什么是模型训练
  • 求解器 & 损失函数简介
  • 小实验2:手写一个简单的神经网络并训练它
  • 什么是训练/预训练/微调/轻量化微调
  • Transformer结构简介
  • 轻量化微调
  • 实验数据集的构建
  • …
第四阶段(20天):商业闭环

对全球大模型从性能、吞吐量、成本等方面有一定的认知,可以在云端和本地等多种环境下部署大模型,找到适合自己的项目/创业方向,做一名被 AI 武装的产品经理。

  • 硬件选型
  • 带你了解全球大模型
  • 使用国产大模型服务
  • 搭建 OpenAI 代理
  • 热身:基于阿里云 PAI 部署 Stable Diffusion
  • 在本地计算机运行大模型
  • 大模型的私有化部署
  • 基于 vLLM 部署大模型
  • 案例:如何优雅地在阿里云私有部署开源大模型
  • 部署一套开源 LLM 项目
  • 内容安全
  • 互联网信息服务算法备案
  • …

学习是一个过程,只要学习就会有挑战。天道酬勤,你越努力,就会成为越优秀的自己。

如果你能在15天内完成所有的任务,那你堪称天才。然而,如果你能完成 60-70% 的内容,你就已经开始具备成为一名大模型 AI 的正确特征了。

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