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ToastFish 完整指南：用 Windows 通知栏快速免费背单词

【免费下载链接】ToastFish一个利用摸鱼时间背单词的软件。项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/to/ToastFish

Windows 10 及以上系统右下角弹出的通知，不止能用来提醒日程。开源免费背单词工具 ToastFish 把这类系统通知变成了单词推送入口：单词卡片直接以通知形式出现在屏幕角落，无需打开专门窗口，适合在办公、上课等不方便长时间离开桌面的场景里利用碎片时间学习。软件采用 MIT 协议开源，完全免费。

三个核心操作完成上手

词库选择：先选对方向

启动软件后第一步是点"选择词库"。程序内置了英语、日语、五十音等方向的内容，日语五十音还附带逐音节的真人发音资源（位于仓库 Resources/Goin/ 目录下）。根据自己的学习目标选一类即可，无需额外导入。

每日数量：5–15 个最稳

词库选定后设置本次背诵的单词数量。日常摸鱼式学习建议每天 5–15 个：数量太小积累慢，太大则单次通知过多、容易打断工作节奏。

一键开始：单词卡推送到通知栏

点击"开始"后，程序会按顺序把单词、释义、例句等内容逐条推送到系统通知栏。每张卡片停留时间受系统通知设置控制，瞥一眼即可完成阅读，整个过程不占用主屏幕焦点。

记忆强化：测试、复习与自定义

背诵后测试：选择题即时检验

一轮推送结束后会自动进入测试环节，通过选择题形式检验刚才背过的单词。答对与否会影响复习间隔——软件内部基于 SM-2 系列间隔重复算法安排卡片节奏（参考 Model/SM2plus/），答错的词会更快回到你的视野里。

一键导入历史学习记录

每次点击"开始"，程序都会把本次背诵内容生成为 xlsx 文件，保存在安装目录的 Log 文件夹下。隔一段时间后对同一批词不熟了，直接在主界面点"导入单词"，选中对应的记录文件即可重新推送一遍，适合用来集中攻克容易遗忘的词。

用 Excel 模板自定义单词内容

内置词库里没有想要的词，可以自己构建列表：按 Resources/自定义模板.xlsx 的格式填写单词、释义、例句等列，再走"导入自定义单词"入口，ToastFish 就会把你自己的内容当作推送素材。

用得顺畅的技巧与常见问题

• 通知停留时间太短：到"系统设置 → 轻松使用 → 显示 → 通知显示的时间"里延长停留时长，给阅读留出空间。
• 英语发音异常或闪退：先到系统设置里下载并安装英语语音包，再重启软件即可解决。
• 系统要求：仅支持 Windows 10 及以上，Win7 与 Mac 没有对应的 Win10 通知栏，暂不支持。
• 保持记录安全：Log 目录下的 xlsx 学习记录建议定期备份或归档，需要长期复习时可以直接用导入功能复用。
• 随系统就绪：程序支持开机自启（Model/StartWithWindows/），可以配合定时习惯让推送在你常摸鱼的时段自动进行。

收尾

把"选词库、设数量、点开始"这三步固定下来，每天 5–15 个单词的通知推送足够轻量。想加深记忆时，用背诵后测试和导入历史记录做第二轮，词库覆盖不到的部分再用 Excel 模板补齐。现在就把 ToastFish 装进日常碎片时间里，让每一轮通知都算数。

【免费下载链接】ToastFish一个利用摸鱼时间背单词的软件。项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/to/ToastFish