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QuickRecorder：免费开源的 macOS 屏幕录制工具，5 分钟上手指南

【免费下载链接】QuickRecorderA lightweight screen recorder based on ScreenCapture Kit for macOS / 基于 ScreenCapture Kit 的轻量化多功能 macOS 录屏工具项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/qu/QuickRecorder

你录过课吗？屏幕上有弹窗、桌面文件碍眼，系统声音和麦克风混在一轨里，后期想单独调音量却做不到。更糟的是，录个窗口声音还得先装个第三方虚拟声卡驱动。QuickRecorder 是一款基于 ScreenCapture Kit 的免费开源 macOS 屏幕录制工具，免驱动内录系统声音，能把这些麻烦一次解决。

项目定位

QuickRecorder 是 macOS 12.3+ 上的轻量录屏软件，用 SwiftUI 编写，安装包不到 10MB。它面向需要录课程、做演示、剪内容的普通用户。核心价值是：用系统原生框架，免费做到窗口声音内录、多轨道音频、摄像头实时叠加。

• 免驱动内录系统声音，不用装虚拟声卡
• 录屏、录窗口、录应用、录区域、录移动设备五种输入
• 系统声与麦克风可分轨，后期独立编辑
• 输出 H.264 / H.265，支持 HEVC with Alpha 透明通道

快速上手

用 Homebrew 一条命令安装：

brew install lihaoyun6/tap/quickrecorder

也可以从项目仓库 Releases 下载 dmg 安装。系统要求 macOS 12.3 及以上。首次运行会弹出授权，给三个权限即可：屏幕录制（捕获画面）、麦克风（录外部声音）、辅助功能（捕获单个应用音频）。授权一次，以后不用重复。

装完做三件事，看到第一个成果：

1. 点选"录制全屏幕"，设好输出文件夹，点开始。
2. 走完 3 秒倒计时，屏幕出现红色停止按钮。
3. 点停止，右下角浮窗弹出视频预览，视频已存到指定目录。

核心能力地图

输入捕获：决定录什么

• 录全屏幕：抓整块显示器，适合完整演示。
• 录区域：框选矩形范围，只记你画的那一块。
• 录单个应用：按 App 捕获，天然排除其他窗口干扰。
• 录移动设备：通过 AirPlay 抓 iOS 设备画面。
• 录纯系统声音：只出音频不出现象，适合存一段音乐或配音。

音频处理：决定声音怎么录

🔊

• 免驱动内录：macOS 13+ 直接抓系统声音，省去虚拟声卡。
• 双音轨：系统声与麦克风分开，后期能各调各的音量。
• 回声消除与音频闪避：开 AEC 后，说话时自动压低背景音。
• 音轨灵活：AAC、MP3、FLAC、Opus 等格式，比特率到 320kbps。

输出与画质：决定文件什么样

• 编码可选 H.264 或 H.265，容器 MOV 或 MP4。
• 帧率从 10 到 240 可选，默认 60，覆盖演示到高速场景。
• 勾选 Alpha 通道后自动切 H.265 + MOV，输出带透明层。
• 可指定背景为桌面壁纸或纯色，录窗口时不露其他内容。

效率操作：决定录得多快

• 全局快捷键：开停录制、暂停、保存当前帧、开关放大镜一键触发。
• 鼠标高亮：演示时突出光标与点击，方便跟随。
• 屏幕放大镜：局部放大看细节，适合讲界面。
• 防休眠：录制中不让 Mac 睡过去，避免中断。

场景走查

在线教师录课程：他要把教学软件讲清楚，又不想让桌面杂物入镜。他选"录制应用"锁定课件窗口，打开"高亮鼠标光标"和"隐藏桌面文件"，音频保留系统声并勾选降噪。得到的是一条干净的视频，画面只有课件，学生能顺着光标跟上。

产品经理录演示：他要给团队发一段产品操作录屏，不想暴露后台其他窗口。他切"录制区域"框出应用主窗口，帧率调 30，编码选 H.265。得到的文件小，上传快，只含他框住的操作范围。

创作者录讲解：他要边讲边露脸，但 macOS 13 没有演讲者前置。他在系统 14 上开 Presenter Overlay，摄像头画面实时叠在录制角落；低版本则用摄像头悬浮窗替代。得到的是一条自带人像的讲解视频，无需后期拼接。

进阶技巧

• 编码改用 H.265。同样画质下文件比 H.264 小约三成，长视频更省空间。
• 帧率降到 30。静态演示和办公场景够用，60 帧留给游戏等高频画面。
• 关闭"将麦克风录制到主音轨"。系统声与麦克风分两条音轨，后期能独立调音量。
• 开启 Presenter Overlay。macOS 14 实时叠加摄像头，省去剪辑合成。
• 勾选 Alpha 通道录屏。输出带透明层，适合做画中画或贴纸素材。

技术侧写

技术栈为 SwiftUI + ScreenCaptureKit + AVFoundation，核心逻辑在 QuickRecorder/RecordEngine.swift，流与过滤状态集中在 QuickRecorder/SCContext.swift。许可证为 AGPL-3.0，代码完全开放，可自由修改与扩展。

常见问题

问：主面板关掉后在哪里重新打开？点 Dock 栏或菜单栏里的 QuickRecorder 图标，随时可再呼出主面板。

问：它为什么不是沙盒应用？项目不上架 App Store，沙盒限制较多，故不设计为沙盒应用，以换取完整功能。

问：后期怎么独立控制系统声和麦克风的音量？在设置里关闭"将麦克风录制到主音轨"，两者会分存为两条音轨，可独立编辑。

问：只录系统声音、不录麦克风可以吗？可以。录制时只保留"系统声音"，关闭麦克风即可单独保存一段纯系统音。

问：录窗口或系统声音需要装驱动吗？不需要。macOS 13 及以上走免驱动内录，直接捕获系统声音，省去虚拟声卡。

收尾

从安装到出片只要几分钟。用下面这条命令装上它，录一段看看，你就知道自己要的是不是它了。

brew install lihaoyun6/tap/quickrecorder

【免费下载链接】QuickRecorderA lightweight screen recorder based on ScreenCapture Kit for macOS / 基于 ScreenCapture Kit 的轻量化多功能 macOS 录屏工具项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/qu/QuickRecorder