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QuickRecorder：免驱动录系统声音的 macOS 录屏工具，一个 App 管 6 种录制模式

【免费下载链接】QuickRecorderA lightweight screen recorder based on ScreenCapture Kit for macOS / 基于 ScreenCapture Kit 的轻量化多功能 macOS 录屏工具项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/qu/QuickRecorder

用系统自带录屏做教程，视频里没有系统声音，还不能只录某一个窗口，这是很常见的痛点。QuickRecorder 是一款基于 macOS ScreenCaptureKit 开发的轻量级录屏工具，体积不到 10MB，整屏、单个窗口、指定应用、系统声音，甚至手机屏幕，它一个 App 就能录。

🎯 核心卖点：不用装虚拟声卡，也能录"系统声音"

多数录屏方案把系统声音当成"硬骨头"：要先装一个虚拟声卡驱动，驱动一抽风视频就变哑巴。QuickRecorder 基于 ScreenCaptureKit 实现免驱动内录，屏幕画面、系统声音、麦克风可以同时录进来，还支持只录某一个窗口连同它的声音，核心录制逻辑见 SCContext.swift，有兴趣可以翻源码。

它内置了"双轨录音"：默认把麦克风混入主音轨；在设置里关掉"将麦克风录制到主音轨"，系统声音与麦克风就分成两条独立音轨，后期各自调音量互不干扰。

🎬 六种录制模式：按场景挑对的那一个

主面板 ContentView.swift 里并排放着录制入口，选对模式决定成片干不干净。

只想录一个窗口的时候

选"Window"模式点击目标窗口，成片只包含该窗口内容。做软件演示比整屏录制干净得多，配合"隐藏桌面文件"和"隐藏菜单栏"，不用开拍前先收拾桌面。参数在录制设置里："包含菜单栏"可关，"排除桌面文件"可开。

手机屏幕演示怎么录

iPhone 用数据线连上 Mac，选择"Mobile Device"，手机画面直接录进视频文件。App 演示、小游戏演示、移动端教学，一次搞定，不用先把手机投屏到 Mac。选完模式后在列表里选中已连接的设备即可开录。

音乐、播客只录系统声音

"System Audio"模式只录电脑发出的声音、不带画面。抓一段音乐或播客做教学素材，音频质量 128 到 320kbps 四档可选，格式覆盖 MP3、AAC、ALAC、FLAC、Opus。存档建议"高 - 256kbps"加 AAC，音量和体积平衡。

🔊 双轨音频：旁白和系统声音不打架

后期想分开调音量怎么办

默认麦克风会被混进主音轨；在设置里关闭"Record Microphone to Main Track"后，系统声音和麦克风分别写入两条音轨。教程里旁白太轻、BGM 太响时，直接在剪辑软件里分开调，不用重录一遍。

麦克风自己"吃"系统声音怎么办

打开"声学回声消除"，把麦克风拾到的系统声音抵消掉，macOS 14 及以上还能把音量闪避等级设为 Min / Mid / Max。会议外放录屏时，它就是救场开关，开关在设置面板"Audio"分组里。

✨ 两个加分项：透明视频与演讲者前置

录一段带透明底的视频

勾选"Recording with Alpha Channel"，输出即为 HEVC with Alpha，自带透明通道。录一段动画或光标特效，再叠加到 iMovie、Final Cut Pro 的任意背景上（目前这两种剪辑软件支持该格式）。

macOS 14 的演讲者前置

Presenter Overlay 把摄像头画面实时叠在角落，macOS 12/13 可用摄像头悬浮窗替代。录教程时露出本人比纯屏幕有亲和力，若开启后出现录制起不来，把设置里"Presenter Overlay Delay"（0-99 秒）调大即可。

🚀 第一次录制：五步出片

1. 装软件：Homebrew 一条命令搞定：

# 通过 Homebrew 安装 QuickRecorder brew install lihaoyun6/tap/quickrecorder

2. 给权限：首次运行系统会申请"屏幕录制"权限，允许后才能采到画面。
3. 选模式：主面板点选录制目标，默认参数（H.265、60fps、MP4）直接够用。
4. 开录：点红色录制按钮，或给它分配一个快捷键；想缓几秒可在设置里设 0-99 秒延迟。
5. 保存与裁剪：停止后文件自动存入输出目录，勾选"录制后打开视频裁剪器"还能顺手剪掉开头结尾。

主面板关掉后，点 Dock 图标随时呼出；录制时默认阻止 Mac 睡眠，长录不怕中断。

⌨️ 场景配置模板与快捷键速查

教学视频模板（带旁白）：

会议记录模板（仅存档）：

快捷键速查（设置面板"Hotkey"页可逐项自定义）：

QuickRecorder 适合经常录教程、录演示的教师、开发者和视频创作者，也适合只想"快速把屏幕录下来"的普通用户。系统要求：最低 macOS 12.3 及以上；推荐 macOS 14 及以上（可用演讲者前置）、Apple Silicon 芯片（H.265 编码更从容）。装上它、顺手配几个快捷键，下次再录教程，系统声音已经乖乖在视频里，不用再折腾虚拟声卡驱动。

【免费下载链接】QuickRecorderA lightweight screen recorder based on ScreenCapture Kit for macOS / 基于 ScreenCapture Kit 的轻量化多功能 macOS 录屏工具项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/qu/QuickRecorder